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绿色养肝,红色养心,黄色益脾,白色润肺,黑色补肾:万人炸金花安卓版

万人炸金花游戏网 健康 2020年10月31日
本文摘要:说到道教,有一种不同的说法叫“五色入五脏”,意思是说你经常不吃五色的食物,可以分别孕育人的五脏六腑,具体来说就是:绿色养肝,红色养心,黄色益脾,白色润肺,黑色补肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾。“五色入五脏”的理论源于中医经典著作《黄帝内经》。古人指出自然界的各种事物和现象都可以用五行联系起来:木、火、土、金、水。 于是之后有酸味,绿色入肝;苦,红入心;甘黄入脾;入味,白入肺;咸味黑入肾,众说纷纭。

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说到道教,有一种不同的说法叫“五色入五脏”,意思是说你经常不吃五色的食物,可以分别孕育人的五脏六腑,具体来说就是:绿色养肝,红色养心,黄色益脾,白色润肺,黑色补肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾。“五色入五脏”的理论源于中医经典著作《黄帝内经》。古人指出自然界的各种事物和现象都可以用五行联系起来:木、火、土、金、水。

于是之后有酸味,绿色入肝;苦,红入心;甘黄入脾;入味,白入肺;咸味黑入肾,众说纷纭。但现代人对“五色入五脏”的理解并不存在误区。天然果蔬色彩丰富,其颜色变化与日照、雨露、生长环境甚至现代生物技术有关。

简单地指出一种颜色对应一个器官是一个很大的错误。比如指出黄椒补脾,红椒补心,似乎不科学。

有人说红色食物补充心脏,所以我不吃红辣椒,导致脸上长痘、口疮、咳嗽。解释这种“补药”方法也是不对的。不能机械地套用“五色入五脏”的理论。一个很简单的方法就是把食物的五色五味结合起来,然后兼顾食物的痈性,让它正确发挥作用。

比如红辣椒虽然心红,但能激发心阳,但在肺里又冷又辣又刺鼻,所以大量食用不会引起肺胃热;绿色食品对肝胆系统有很好的保健作用,但不能一概而论。比如苦瓜虽然是绿色的,但是又冷又苦又苦,所以它的主要作用是凝结和泻火;红枣若红,性温,味甘,脾甜,所以红枣的主要作用是调理脾,益气。在日常生活中,除了大家青睐的“绿色”食物外,我们还可以根据自己的体质自由选择其他颜色的食物:期待内心强大的朋友可以避免吃红葡萄和山楂;水土保持脾胃不能吃大豆和玉米;润肺养阴可以选择白萝卜白菜;补肾精可选黑豆、紫菜、紫茄子。


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